Před cestou se vybavte alespoň základní lékárničkou. Obsah samozřejmě přizpůsobte délce, místě pobytu a počtu osob. Před užitím léku čtěte příbalový leták. Vyberte léky s dostatečnou trvanlivostí (exspirace na obalu). Zvažte i předpokládanou dostupnost lékařské péče v místě pobytu. Konzultujte předem s lékařem podání antibiotik, antimalarik a pod.
Chraňte léky proti slunci, vlhku a mrazu. Vaše léky pro pravidelné užívání uložte do příručního zavazadla pro snadnou dostupnost v letadle. Zbytek lékárničky může zůstat v zavazadlovém prostoru.
Trvale užívané léky a pomůcky
– alespoň na 1,5násobek délky zamýšlené cesty.
Uživatelé kontaktních čoček
– roztoky a obaly, Náhradní dioptrické brýle
Léky proti malárii
– trvalá profylaxe, nebo k samoléčení podle doporučení
Prostředky k ošetření úrazů
- Rukavice latexové
- Antiseptikum na rány (jodové, nebo alkoholové, malé balení)
- Náplasti (s polštářkem, obyčejné, na puchýře apod.)
- Obinadla (užší a širší – podvrtnutý kotník, zápěstí …)
- Obvazy a gázové čtverce – sterilní (min. 2 velikosti obvazu)
- Injekční jehly sterilní (např. na odstraňování třísky, stačí 2–3), příp. i stříkačky*
- Pinzeta, zavírací špendlík
- Místní léky proti bolesti a otokům (např. Veral gel, Heparoid apod.)
Léky proti horečce a bolesti
- paracetamol, ibuprofen apod. – tablety
Léky proti průjmům a bolestem břicha
- Prostředky k rehydrataci (např. iontový nápoj, Kulíšek aj. – alespoň na 5 l)
- Adsorbenty (např. Smecta, Carbotox …)
- Střevní desinficienty (např. Endiaron, ErcefurylRp …)
- Probiotika (např. Hylak forte, Biopron 9 …)
- Spasmolytika – proti bolestem (např. AlgifenRp, No-SpaRp …)
- Protiprůjmové léky (např. NormixRp, Imodium …)
Léky proti alergiím
- místní i celkové – např. Fenistil gel a tbl., DithiadenRp, Analergin, Zodac, Zyrtec …)
Léky proti nespavosti, depresím, na uklidnění
- např. DiazepamRp, LexaurinRp
Léky proti nemoci z cestování (kinetóze)
- např. Kinedryl, Travel-Gum…
Léky na záněty uší, nosu, úst, krku a dýchacích cest
- Desinfekční a bolest v krku tlumící prostředky (různé tablety a pastilky – např. Septolette, Tantum Verde, Stopangin, aj., příp. Jox spr. apod.)
- Prostředky proti kašli (např. Stoptussin, Ambrosan aj., příp. CodeinRp)
- Kapky do nosu a uší (např. Nasivin, Olynth aj.)
- Mast na opary (např. Herpesin krém aj.)
Antibiotika
- jen není-li dostupná lékařská pomoc – širkospektrá - např. AzithromycinRp, DeoxymykoinRp pro dosp., RulidRp pro děti
Léky proti plísňovým onemocněním
-např. Canesten krém, Lamisil …
Prostředky na ochranu očí
- Sluneční brýle s UV filtrem
- Kapky a masti (např. Ophthalmo-Septonex, Ophthalmo-Azulen mast apod.)
Prostředky na ochranu před slunečním zářením
- Opalovací krémy (s vysokým faktorem, min 20), Tyčinka na rty s UV filtrem
- Místní léky na spálenou a poškozenou kůži (např. Panthenol, Calcium panthothenicum ung. – tzv. kalciová mast)
Prostředky k dezinfekci vody
- např. Lifesystems, Aquasteril, Sterilag …
Repelenty
- na odpuzování hmyzu – např. Lifesystems, Off, Autan, repelentní Indulona…
Insekticidy
- na hubení hmyzu – např. Raid, Biolit L, Pif-paf, Actelic …
Léky je třeba chránit před přímým sluncem a nadměrným teplem, sledovat dobu exspirace a uschovat před dětmi!
Rp lék na lékařský předpis
*) je vhodné vést s sebou v angličtině, nebo místním jazyce napsané a lékařem potvrzené prohlášení, že stříkačky a jehly nejsou určeny k užívání drog.
